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11年間

おはようございます。

早いもので、この2月で開業11年になりました。
開業当時は30代後半だった私も気づけば40代終盤。

そりゃ、1歳だった娘が今年で小学校を卒業するのですから当然のことなのですが改めて思い返してみると本当にあっという間の11年です。

開業当初からお越しいただいているお客様はもう10年以上のお付き合いになります。
ただただ感謝しかありません。

これからもお一人お一人の思いに寄り添ったご案内、施術ができるよう心掛けていきたいと思います。


幻の魚「白アマダイ」

こんにちは。今日は趣味のお話し。

先月末にお客さんに誘われ幻のおさかな「白アマダイ」を狙いに行きましたが見事撃沈。

お客様は無事2本の釣果を上げられましたが私はレンコ鯛のみの寂しい釣果となりました。

白に限らず普通の赤アマダイでもいい。鱗ごと揚げる「松傘揚げ」なる料理を食してみたい!!!

満を持して先日リベンジを決行。

残念ながら「幻の白」には会えませんでしたが赤アマダイを5本ゲット。

さっそく帰って調理した松傘揚げは、今まで食べたことのない食感。カリっと上がった鱗のパリパリ感と白身の上品なフワフワ感が粗塩を相まって最高でした。

焼き霜造りや、後日食べたこぶ締めも最高においしかったです。

これぞ釣り人の特権!

今日は自慢ばかりでごめんなさい笑

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つばき杯(大人の部)

こんにちは。

寒かったり暖かかったりで体調管理も大変ですね。皆様お気をつけください。

さて、先日参河つばき杯という大人のドッジボールの大会に参戦してきました。

毎週子供たちの練習のお手伝いをしてはいるものの、球技が苦手な高橋は何とか足を引っ張らずに避けまくってチームの優勝に貢献しました(書いてて情けない気分笑)

同じチームには普段から球技に慣れ親しんでいる凄腕もいて、完全におんぶにだっこでしたが息子たちに胸を張れる成果だったのではないでしょうか。

また出る機会があったら今度はしっかりキャッチで貢献できるように子供と一緒に頑張ります。

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歩き方改善と骨盤付近の筋肉のこわばり

こんにちは。寒くなってきましたね。

本日体験にお越しいただいたGさんは、長年O脚と、歩き姿勢にコンプレックスをお持ちでした。

腰が痛くなることもしばしばあり、姿勢の改善をご要望です。

まずは恒例の骨盤に着く筋の柔軟性と機能チェックをしてみると、四つ這い姿勢で背中をうまく丸めることができません。

脊柱起立筋あたりがこわばっているのか、腹筋あたりの機能が低下しているのか。

股関節も含め体の中心あたりのこわばりを緩めたことで、おかえりになる際には「まっすぐ立てる感覚」になっていただけました。

あとは今後その感覚を「特別」ではなく「普通」にできるようエクササイズを通じて身につけていきたいですね。

クリスマスカップ2023

こんにちは。

今日は息子のドッジボールの大会でした。

クリスマスカップin岡崎市中央総合公園

愛知県内外からたくさんのチームが集まりしのぎを削った結果、見事優勝しました。

これでリトルの部(1.2年生)主要5大会、4戦3優勝、1準優勝。

次は年明けのあいちなごやっ子杯です。

次も優勝するぞ~!頑張れ羽根ボンバーズ!

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プロフィール

高橋 秀人

Author:高橋 秀人
「カラダ・かえるLABO」代表

岡崎市を中心に活動する動きケア(R)パーソナルマスタートレーナーです。

慢性の腰痛、肩こり、四十肩五十肩、膝痛、捻挫ぐせなどの身体の不調や、スポーツによる障害予防改善、パフォーマンス向上まで、ヒトの身体の構造の原理原則に則ってマンツーマンでご指導いたします。



業界経験25年以上の、ベテランです。
身体の構造を深く理解することで、もっともっとたくさんの悩める方のお力になりたいと思い、今も毎日勉強中です。

【得意分野】
・慢性の腰痛・肩こり・四十肩五十肩・膝痛・捻挫ぐせの改善、逆戻り予防
・水泳愛好家のコンディショニング
・ゴルフ愛好家のコンディショニング
・その他スポーツパフォーマンス向上

【連絡先】
愛知県岡崎市柱曙3-5-1
電話:0564-64-5770
メール:info@k-k-labo.com

【活動拠点】
愛知県岡崎市周辺

【事業内容】
・不調改善パーソナルケア
・パーソナルトレーニング指導
・自治体要請の健康指導
・健康セミナーの実施

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