痩せたい、でも足が痛い（３）
こんにちは。
今日もお読みいただきありがとうございます。
今日は暑くなりましたね。
久しぶりに布団が干せて今から寝るのが楽しみです。
さて、前回までの続きをお知らせしたいと思います。
Ｋさんのテーピングを使用した足は、徐々に回復していましたがある日突然ぶり返しました。
調子がよくなってきていただけに残念でしたが、もう一度別の整形外科で診断を受けるようお勧めいたしました。
後日、Kさんよりご報告があり、
『後脛骨筋腱炎』
と、はっきり診断がおりたそうです。
【後脛骨筋】
※VisibleBodyよりスクリーンショット
これは、ランナーの方なども患うことがある症状ですが、足裏アーチの崩れや、下腿の筋肉の柔軟性低下で起こりやすいものです。
Kさんの場合は、過度の拇指球荷重が原因と考えられます。
今までのアプローチが間違っていなかったことにホッとしつつ、もう少し時間をかけてコンディションを整えることにしました。
というわけで、本タイトル『痩せたい』の部分のアプローチは、また後日ご報告したいと思います。
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愛知県岡崎市を中心に三河地方（安城市、西尾市、豊田市、知立市、蒲郡市など）を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方、ダイエットや、短期間集中ダイエット、ブライダルダイエットなど様々なお力になります。お気軽にご連絡ください！
カラダの再生工場 カラダ・かえるＬＡＢＯ 代表 高橋秀人 パーソナルトレーニング 加圧 スポーツ整体 岡崎市柱曙3-5-1【活動エリア】岡崎市・安城市・西尾市・蒲郡市・豊田市【内容】岡崎市加圧 岡崎市腰痛 岡崎市四十肩・岡崎市五十肩 岡崎市肩こり改善 岡崎市膝痛 岡崎市捻挫 岡崎市外反母趾・岡崎市Ｏ脚改善 岡崎市姿勢改善 岡崎市骨盤矯正 岡崎市ペアストレッチ 岡崎市ダイエット指導 岡崎市ダイエット個人指導 岡崎市ダイエット専門 岡崎市短期間ダイエット 岡崎市ブライダルダイエット 岡崎市くびれ 岡崎市ヒップアップ 岡崎市背中の肉 岡崎市二の腕 岡崎市シェイプアップ 岡崎市スポーツコンディショニング 岡崎市ゴルフトレーニング（飛距離向上など） 岡崎市水泳トレーニング（技能向上） 岡崎市野球肩コンディショニング 岡崎市ランナーの身体づくり などなど
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久しぶりに布団が干せて今から寝るのが楽しみです。
さて、前回までの続きをお知らせしたいと思います。
Ｋさんのテーピングを使用した足は、徐々に回復していましたがある日突然ぶり返しました。
調子がよくなってきていただけに残念でしたが、もう一度別の整形外科で診断を受けるようお勧めいたしました。
後日、Kさんよりご報告があり、
『後脛骨筋腱炎』
と、はっきり診断がおりたそうです。
【後脛骨筋】
※VisibleBodyよりスクリーンショット
これは、ランナーの方なども患うことがある症状ですが、足裏アーチの崩れや、下腿の筋肉の柔軟性低下で起こりやすいものです。
Kさんの場合は、過度の拇指球荷重が原因と考えられます。
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