こんにちは。今日もお読みいただきありがとうございます。
朝から氷水を頭からかぶったせいで、１日妙なテンションの高橋です。
なぜこうなったかは、こちらをみていただければ。
https://www.facebook.com/hashtag/icewaterchallengeさて、今日の本題は前回の記事からの続きで『肺炎』について書きたいと思います。
かつての日本人３大死因の一つ『脳卒中』を上回る、現代の日本人死因３位は、『肺炎』です。
みなさんは肺炎についてどれくらい知っていますか？
肺炎といえば、わが愛しの愛娘も以前、かぜをこじらせて入院しました。
RSウイルスによる風邪のような症状からはじまり、肺炎まで進行しました。
肺炎は、細菌やウイルスが肺に入り込んで炎症を起こすことを言います。
原因になる菌は時期を問わず、絶えず日常に潜んでいます。
感染は、体の免疫力が低下した際に起こしやすく、『風邪をこじらせて』などというのは、体力、免疫力が落ちた状態が続いたため感染したものと思われます。
肺炎で亡くなる方の95％以上は６５歳以上の方です。
理由はいろいろありますが、
・体力の低下
・口腔環境（口の中の環境）
・嚥下機能（物を飲み込む機能）
が代表的です。
運動習慣が根付いている方は上記３点が優れているそうです。
逆に、身体を動かす習慣がない方は、感染しやすい身体になっているといっても過言ではありません。
みなさんの身の回りの方は大丈夫ですか？
ぜひお近くの方に手を差し伸べて一緒に運動を始めさせてあげましょう。
ホームページ
プロフィール
facebook
今月の営業予定表
BLOGランキング参加中！
↓ポチッとお願いします↓
にほんブログ村クリック後ランキングのページに飛びます。
飛んだら１票なのでそこで終了してください。
-----------------------------------------------------------------
愛知県岡崎市を中心に三河地方（安城市、西尾市、豊田市、知立市、蒲郡市など）を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方、ダイエットや、短期間集中ダイエット、ブライダルダイエットなど様々なお力になります。お気軽にご連絡ください！
以下SEO対策タグカラダの再生工場 カラダ・かえるＬＡＢＯ 代表 高橋秀人 パーソナルトレーニング 加圧 スポーツ整体 岡崎市柱曙3-5-1【活動エリア】岡崎市・安城市・西尾市・蒲郡市・豊田市【内容】岡崎市加圧 岡崎市腰痛 岡崎市四十肩・岡崎市五十肩 岡崎市肩こり改善 岡崎市膝痛 岡崎市捻挫 岡崎市外反母趾・岡崎市Ｏ脚改善 岡崎市姿勢改善 岡崎市骨盤矯正 岡崎市ペアストレッチ 岡崎市ダイエット指導 岡崎市ダイエット個人指導 岡崎市ダイエット専門 岡崎市短期間ダイエット 岡崎市ブライダルダイエット 岡崎市くびれ 岡崎市ヒップアップ 岡崎市背中の肉 岡崎市二の腕 岡崎市シェイプアップ 岡崎市スポーツコンディショニング 岡崎市ゴルフトレーニング（飛距離向上など） 岡崎市水泳トレーニング（技能向上） 岡崎市野球肩コンディショニング 岡崎市ランナーの身体づくり などなど
カラダの再生工場 カラダ・かえるＬＡＢＯ 代表 高橋秀人 パーソナルトレーニング 加圧 スポーツ整体 岡崎市柱曙3-5-1【活動エリア】岡崎市・安城市・西尾市・蒲郡市・豊田市【内容】岡崎市加圧 岡崎市腰痛改善 岡崎市四十肩改善・岡崎市五十肩改善 岡崎市肩こり改善 岡崎市膝痛改善 岡崎市捻挫ぐせ改善 岡崎市外反母趾・岡崎市Ｏ脚改善 岡崎市姿勢改善 岡崎市骨盤矯正 岡崎市ペアストレッチ 岡崎市ダイエット指導 岡崎市ダイエット個人指導 岡崎市ダイエット専門 岡崎市短期間ダイエット 岡崎市ブライダルダイエット 岡崎市くびれ 岡崎市ヒップアップ 岡崎市背中の肉 岡崎市二の腕 岡崎市シェイプアップ 岡崎市スポーツコンディショニング 岡崎市ゴルフトレーニング（飛距離向上など） 岡崎市水泳トレーニング（技能向上） 岡崎市野球肩コンディショニング 岡崎市ランナーの身体づくり などなど
