超一流！動きケアパーソナルトレーナーへの道

今日は、アクトスヘルスサポートスタッフとしてのお仕事で、デンソー幸田製作所様に、腰痛・肩こり予防教室の講師としてお邪魔しました。

（アクトスヘルスサポートスタッフとは、株式会社アクトスが地域の運動指導者に活動の場を提供してくれるとってもありがたい制度です。）

今までも講師の仕事はいろいろいただいてきましたが、ここまで大企業様で実施するのは初めてでとても緊張しました。

講義中心でプラスアルファ簡単にできる体操を実施してまいりました。

短い時間でたくさんのことが伝えられたとは思います。

皆さん熱心に、時に笑顔で受けていただけました。

参加していただいたみなさん、ありがとうございました。



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愛知県岡崎市を中心に三河地方（安城市、豊田市、知立市、蒲郡市など）を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。

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