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楽しむにはまず、怪我をしないこと

4月から開講しているゴルフ倶楽部ダイセンの教室も、今週で3回目が終わりました。

今日は男性のお客様から嬉しいご報告をいただきました!

「以前より安定して飛ぶ気がする!」
「安心して振れる」


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このお客様は、怪我が多く、でも怪我しててもゴルフがしたいぐらいの熱血愛好家さんです。

初回のクラスで「まずはけがをしないカラダ」を作ることにご納得いただき進めてきました。

具体的には、コアトレーニングの初歩を時間をかけて実施し、腹横筋を使えるようにしただけです。

今日は、おなかの引き込みも上達していらっしゃったので体幹部を安定させて股関節を楽に動かす動きの再構築を行いました。

面白いもので、初日より2回目、3回目と徐々にトレーニングに対する意欲が高まっているように見えます。

そのことをお伝えしたところ、上記の嬉しいお言葉をいただけました。

体幹深層筋のトレーニングは怪我の予防はもちろんパフォーマンスの向上につながることがわかっていただけたようです。

結果が見えてくると、モチベーションも上がりますね。

短期間でお客様の望む成果を示す!

コストパフォーマンスの良いレッスンを心掛けます。


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愛知県岡崎市を中心に三河地方(安城市、西尾市、豊田市、知立市、蒲郡市など)を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。

腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方のお力になります。
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プロフィール

高橋 秀人

Author:高橋 秀人
「カラダ・かえるLABO」代表

岡崎市を中心に、豊田市、安城市、西尾市、豊川市、豊橋市、幸田町、蒲郡市で活動する動きケア(R)パーソナルマスタートレーナーです。

慢性の腰痛、肩こり、四十肩五十肩、膝痛、捻挫ぐせなどの身体の不調や、スポーツによる障害予防改善、パフォーマンス向上まで、ヒトの身体の構造の原理原則に則ってマンツーマンでご指導いたします。



業界経験20年以上の、ベテランです。
身体の構造を深く理解することで、もっともっとたくさんの悩める方のお力になりたいと思い、今も毎日勉強中です。

【得意分野】
・慢性の腰痛・肩こり・四十肩五十肩・膝痛・捻挫ぐせの改善、逆戻り予防
・水泳愛好家のコンディショニング
・ゴルフ愛好家のコンディショニング
・その他スポーツパフォーマンス向上

【連絡先】
愛知県岡崎市柱曙3-5-1
電話:0564-64-5770
FAX:0564-64-5771
メール:info@k-k-labo.com

【活動拠点】
愛知県岡崎市、豊田市、安城市、西尾市、豊川市、豊橋市、幸田町、蒲郡市

【事業内容】
・不調改善パーソナルケア
・パーソナルトレーニング指導
・自治体要請の健康指導
・健康セミナーの実施

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