超一流！動きケアパーソナルトレーナーへの道

４月から開講しているゴルフ倶楽部ダイセンの教室も、今週で３回目が終わりました。

今日は男性のお客様から嬉しいご報告をいただきました！

「以前より安定して飛ぶ気がする！」
「安心して振れる」




このお客様は、怪我が多く、でも怪我しててもゴルフがしたいぐらいの熱血愛好家さんです。

初回のクラスで「まずはけがをしないカラダ」を作ることにご納得いただき進めてきました。

具体的には、コアトレーニングの初歩を時間をかけて実施し、腹横筋を使えるようにしただけです。

今日は、おなかの引き込みも上達していらっしゃったので体幹部を安定させて股関節を楽に動かす動きの再構築を行いました。

面白いもので、初日より２回目、３回目と徐々にトレーニングに対する意欲が高まっているように見えます。

そのことをお伝えしたところ、上記の嬉しいお言葉をいただけました。

体幹深層筋のトレーニングは怪我の予防はもちろんパフォーマンスの向上につながることがわかっていただけたようです。

結果が見えてくると、モチベーションも上がりますね。

短期間でお客様の望む成果を示す！

コストパフォーマンスの良いレッスンを心掛けます。


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