超一流！動きケアパーソナルトレーナーへの道

三浦雄一郎さんが８０歳でエベレスト登頂を成功させてニュースになっています。



ニュースによると、三浦さんはこのために不整脈のオペを受けるなどの準備もして、立ち上がるのも困難なほどの体力低下を経てからリハビリを行い、今日の体力を取り戻したそうです。

本当に素晴らしいですね。


私は現在プールのレッスンに２本入らせていただいていますが、今日もそのレッスンの中で皆様にお伝えしました。

「年齢がいくつになっても、体の機能は向上します」

「歳だから・・・。と簡単に何でもあきらめてしまうのはもったいないです。」と。


常々、そのようにお伝えしているのですが今日のレッスンでは三浦さんの話を引き合いに出させていただきました。

エベレスト登頂までは行かなくても、５０ｍのクロールを楽に泳ぎたいとか、苦手なバタ足を習得したい、という意思があれば、必ず体は答えてくれます。

自分が高齢者になったとき、この気持ちを持ち続けていられるように頑張ろうと思いました。



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愛知県岡崎市を中心に三河地方（安城市、西尾市、豊田市、知立市、蒲郡市など）を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。

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