超一流！動きケアパーソナルトレーナーへの道

暑い日が続いています。
今年も、熱中症には、十分に気をつけましょう。

トップアスリートでも、一般運動愛好家でも、専業主婦でも関係なく陥るのがこの熱中症。

水分補給は、こまめにしましょうね！



川内優輝選手もダウン…西日本で熱中症相次ぐ


　近畿、中国、東海地方などは１６日、前日の梅雨空から一転、高気圧に覆われて暑さが戻った。

　気象庁によると、最高気温は岐阜県揖斐川町で３５・０度、岡山県高梁(たかはし)市で３４・０度、高知県四万十市で３３・６度。奈良県十津川村や大阪府枚方市、京都府京田辺市、兵庫県福崎町でも３３度台を記録した。

　熱中症の症状を訴える人が相次ぎ、愛知県稲沢市で午前１１時３０分頃、農作業をしていた男性（９３）が倒れて間もなく死亡。福井市では午後２時３０分頃、農作業中の８０歳代の男性が倒れ、病院で重症と診断された。

　島根県隠岐の島町で午後２時３０分頃、マラソン大会「隠岐の島ウルトラマラソン」で、５０キロの部に招待された公務員ランナー・川内優輝選手（２６）（埼玉県庁）がゴール直後に倒れた。近くの病院で手当てを受け、約１時間後に回復。軽い熱中症らしい。同町の午後２時の気温は２４・７度だった。

　西日本は１７日も、高気圧に覆われておおむね晴れ、近畿北部は気圧の谷の影響で雲が広がりやすいという。

（2013年6月17日 読売新聞）

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