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熱中症注意しよう!

暑い日が続いています。
今年も、熱中症には、十分に気をつけましょう。

トップアスリートでも、一般運動愛好家でも、専業主婦でも関係なく陥るのがこの熱中症。

水分補給は、こまめにしましょうね!



川内優輝選手もダウン…西日本で熱中症相次ぐ


 近畿、中国、東海地方などは16日、前日の梅雨空から一転、高気圧に覆われて暑さが戻った。

 気象庁によると、最高気温は岐阜県揖斐川町で35・0度、岡山県高梁(たかはし)市で34・0度、高知県四万十市で33・6度。奈良県十津川村や大阪府枚方市、京都府京田辺市、兵庫県福崎町でも33度台を記録した。

 熱中症の症状を訴える人が相次ぎ、愛知県稲沢市で午前11時30分頃、農作業をしていた男性(93)が倒れて間もなく死亡。福井市では午後2時30分頃、農作業中の80歳代の男性が倒れ、病院で重症と診断された。

 島根県隠岐の島町で午後2時30分頃、マラソン大会「隠岐の島ウルトラマラソン」で、50キロの部に招待された公務員ランナー・川内優輝選手(26)(埼玉県庁)がゴール直後に倒れた。近くの病院で手当てを受け、約1時間後に回復。軽い熱中症らしい。同町の午後2時の気温は24・7度だった。

 西日本は17日も、高気圧に覆われておおむね晴れ、近畿北部は気圧の谷の影響で雲が広がりやすいという。

(2013年6月17日 読売新聞)

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愛知県岡崎市を中心に三河地方(安城市、西尾市、豊田市、知立市、蒲郡市など)を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。

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カラダの再生工場 カラダ・かえるLABO 代表 高橋秀人 パーソナルトレーニング スポーツ整体
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Author:高橋 秀人
「カラダ・かえるLABO」代表

岡崎市を中心に、豊田市、安城市、西尾市、豊川市、豊橋市、幸田町、蒲郡市で活動する動きケア(R)パーソナルマスタートレーナーです。

慢性の腰痛、肩こり、四十肩五十肩、膝痛、捻挫ぐせなどの身体の不調や、スポーツによる障害予防改善、パフォーマンス向上まで、ヒトの身体の構造の原理原則に則ってマンツーマンでご指導いたします。



業界経験20年以上の、ベテランです。
身体の構造を深く理解することで、もっともっとたくさんの悩める方のお力になりたいと思い、今も毎日勉強中です。

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・慢性の腰痛・肩こり・四十肩五十肩・膝痛・捻挫ぐせの改善、逆戻り予防
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