超一流！動きケアパーソナルトレーナーへの道

セッション受けられるお客様の目的は様々です。

・ダイエット・シェイプアップ

・腰痛や膝痛などの不調改善

・ゴルフや水泳などスポーツのスキルアップ

・Ｏ脚や外反母趾の改善

などなど。

まず初めに、皆様にはカウンセリングを受けていただき、どれぐらいの期間でどういった結果を出したいか、潜在的にどういった要望があるかをうかがいます。

初めのカウンセリングで重要なのは、お客様ができるだけ長い期間、初回セッション時のモチベーションを維持、あるいは向上させることができるよう信頼関係を築けるかにあります。

どれだけ強い意志を持っている方でも、やはりモチベーションの波はあり、成果が出にくい習慣が復活したり、途中で挫折したりします。

それを防ぐために利用しているのが、『目標マップ』です。

目標を中心に、周囲の環境の変化を予想して、達成できた時の環境の変化と、達成できなかった時の現状を再認識していただき、それを可視化します。

おかげさまで、これを始めてからお客様が途中で挫折することが少なくなりました。

ほんの少し工夫するだけでお役に立てることがまだまだたくさんありそうです。



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愛知県岡崎市を中心に三河地方（安城市、西尾市、豊田市、知立市、蒲郡市など）を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。

腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方のお力になります。
お気軽にご連絡ください！












カラダの再生工場　カラダ・かえるＬＡＢＯ　代表　高橋秀人　パーソナルトレーニング　スポーツ整体
岡崎市柱曙2-9-7-205
【活動エリア】
岡崎市・安城市・西尾市・蒲郡市・豊田市
【内容】
腰痛改善　四十肩・五十肩改善　肩こり改善　膝痛改善　捻挫ぐせ改善　外反母趾・Ｏ脚改善　姿勢改善　骨盤矯正　シェイプアップ　ゴルフドライバー飛距離向上　水泳技能向上　野球肩ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ　ランナーの身体づくり　などなど