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大掃除をためたツケ

我が家は、私も妻も働いているいわゆる「共働き」家庭です。

大掃除も、年末にばたばたと行って新年を迎えます。

今日は、粗大ごみをクリーンセンターに持っていき、大掃除を終える予定でした。

昨日の夜、お風呂場の低い個所を長時間こすっていた時から感じていた腰部の違和感。

普段ですとセルフケアを行って悪化を防ぐのですが、昨日まで地元消防団の集まりが続き、セルフケアを行ってしまいました。

昨晩遅くの麻雀中にも「ピキッ!」

今日のゴミ集めの最中も「ピキッ!」

そして、粗大ごみを車に詰め込んでいる際に「ヤバッ!」

それでも何とかやり過ごし、クリーンセンターにつくと

「本年の持ち込みごみは30日で終了しました」

・・・・・「チーン」です。


すごすご帰ってきて詰め込んだ粗大ごみを改めておろしている際に「ピキッ!」。

さすがに不安になり、セルフケアを入念に行いました。


忙しくなるとこういったことが起こることを身をもって経験した、2013年最終日でした。

皆様もくれぐれもお気を付けください。

それではよいお年を。


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愛知県岡崎市を中心に三河地方(安城市、西尾市、豊田市、知立市、蒲郡市など)を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方、ダイエットや、短期間集中ダイエット、ブライダルダイエットなど様々なお力になります。お気軽にご連絡ください!
以下SEO対策タグカラダの再生工場 カラダ・かえるLABO 代表 高橋秀人 パーソナルトレーニング スポーツ整体 岡崎市柱曙2-9-7-205【活動エリア】岡崎市・安城市・西尾市・蒲郡市・豊田市【内容】岡崎市腰痛改善 岡崎市四十肩改善・岡崎市五十肩改善 岡崎市肩こり改善 岡崎市膝痛改善 岡崎市捻挫ぐせ改善 岡崎市外反母趾・岡崎市O脚改善 岡崎市姿勢改善 岡崎市骨盤矯正 岡崎市ペアストレッチ 岡崎市ダイエット指導 岡崎市ダイエット個人指導 岡崎市ダイエット専門 岡崎市短期間ダイエット 岡崎市ブライダルダイエット 岡崎市くびれ 岡崎市ヒップアップ 岡崎市背中の肉 岡崎市二の腕 岡崎市シェイプアップ 岡崎市スポーツコンディショニング 岡崎市ゴルフトレーニング(飛距離向上など) 岡崎市水泳トレーニング(技能向上) 岡崎市野球肩コンディショニング 岡崎市ランナーの身体づくり などなど

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高橋 秀人

Author:高橋 秀人
「カラダ・かえるLABO」代表

岡崎市を中心に、豊田市、安城市、西尾市、豊川市、豊橋市、幸田町、蒲郡市で活動する動きケア(R)パーソナルマスタートレーナーです。

慢性の腰痛、肩こり、四十肩五十肩、膝痛、捻挫ぐせなどの身体の不調や、スポーツによる障害予防改善、パフォーマンス向上まで、ヒトの身体の構造の原理原則に則ってマンツーマンでご指導いたします。



業界経験20年以上の、ベテランです。
身体の構造を深く理解することで、もっともっとたくさんの悩める方のお力になりたいと思い、今も毎日勉強中です。

【得意分野】
・慢性の腰痛・肩こり・四十肩五十肩・膝痛・捻挫ぐせの改善、逆戻り予防
・水泳愛好家のコンディショニング
・ゴルフ愛好家のコンディショニング
・その他スポーツパフォーマンス向上

【連絡先】
愛知県岡崎市柱曙3-5-1
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【活動拠点】
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・不調改善パーソナルケア
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