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スイミングコーチとしてのバイブル紹介


スイミング・ファステストスイミング・ファステスト
(2005/12)
E.W. マグリシオ

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2005年の初版を発売後すぐに購入し、かれこれ20回以上は目を通した私にとっての科学的スイミング指導のバイブルです。

著者は、アメリカ水泳界の権威、E.W.マグリシオ氏。

監訳は、中京大学の高橋先生と、ご存じ鈴木大地氏。


860ページにわたる本格的専門書で、3部構成になっています。


第1部:テクニック 各泳法のテクニックの紹介

第2部:トレーニング バイオメカニクスから運動生理学、練習計画まで

第3部:レース レースにおけるテクニックやコーチング、戦術について


指導の方法や、考え方はコーチによってさまざまではありますが、スイミングコーチであるならば本書を理解したうえで各々の個性を上乗せしてほしいものです。


↓↓モチベーションが上がります!
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愛知県岡崎市を中心に三河地方(安城市、豊田市、知立市、蒲郡市など)を活動拠点にするコンディショントレーナーのブログです。
2月以降順次実施施設、スケジュールなど掲載していきます。
腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方の力になれるよう、精いっぱい勉強中です。

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プロフィール

高橋 秀人

Author:高橋 秀人
「カラダ・かえるLABO」代表

岡崎市を中心に、豊田市、安城市、西尾市、豊川市、豊橋市、幸田町、蒲郡市で活動する動きケア(R)パーソナルマスタートレーナーです。

慢性の腰痛、肩こり、四十肩五十肩、膝痛、捻挫ぐせなどの身体の不調や、スポーツによる障害予防改善、パフォーマンス向上まで、ヒトの身体の構造の原理原則に則ってマンツーマンでご指導いたします。



業界経験20年以上の、ベテランです。
身体の構造を深く理解することで、もっともっとたくさんの悩める方のお力になりたいと思い、今も毎日勉強中です。

【得意分野】
・慢性の腰痛・肩こり・四十肩五十肩・膝痛・捻挫ぐせの改善、逆戻り予防
・水泳愛好家のコンディショニング
・ゴルフ愛好家のコンディショニング
・その他スポーツパフォーマンス向上

【連絡先】
愛知県岡崎市柱曙3-5-1
電話:0564-64-5770
FAX:0564-64-5771
メール:info@k-k-labo.com

【活動拠点】
愛知県岡崎市、豊田市、安城市、西尾市、豊川市、豊橋市、幸田町、蒲郡市

【事業内容】
・不調改善パーソナルケア
・パーソナルトレーニング指導
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