スイミングコーチとしてのバイブル紹介
 | スイミング・ファステスト (2005/12) E.W. マグリシオ 商品詳細を見る |
2005年の初版を発売後すぐに購入し、かれこれ２０回以上は目を通した私にとっての科学的スイミング指導のバイブルです。
著者は、アメリカ水泳界の権威、E.W.マグリシオ氏。
監訳は、中京大学の高橋先生と、ご存じ鈴木大地氏。
860ページにわたる本格的専門書で、3部構成になっています。
第1部：テクニック 各泳法のテクニックの紹介
第2部：トレーニング バイオメカニクスから運動生理学、練習計画まで
第3部：レース レースにおけるテクニックやコーチング、戦術について
指導の方法や、考え方はコーチによってさまざまではありますが、スイミングコーチであるならば本書を理解したうえで各々の個性を上乗せしてほしいものです。
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愛知県岡崎市を中心に三河地方（安城市、豊田市、知立市、蒲郡市など）を活動拠点にするコンディショントレーナーのブログです。
２月以降順次実施施設、スケジュールなど掲載していきます。
腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方の力になれるよう、精いっぱい勉強中です。
