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大雪の中の旅行記(2)

こんにちは。

運転からくる腰痛で気持ちが萎えている高橋です。

昨日から1泊2日で、駒ケ根高原に旅行に行ってきました。

朝起きると、予想を超える光景が部屋から見えました。

IMG_3993.jpg

見事に車が埋まっています。

従業員さんも他のお客さんも総出で駐車場の雪かきをしました。

雪かきは、下半身を固定する力と腕に力を伝えるための体幹力が必須です。

意図せずトレーニングができました。


午前中に予約したイチゴ狩りは、施設に従業員さんが1名しかおらず、ほかのお客さんもいないため完全貸切状態です。

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その後、娘のソリ遊びのためにスキー場に行くも、大雪のためCLOSE。

スキー場が大雪で閉鎖とは・・・。


仕方なく、ホテルの駐車場で新雪に埋もれて雪遊びをしました。

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IMG_4021.jpg


この辺でもここ20年間で一番降ったとのことで、お目当てだったソースかつ丼も食べれませんでした


帰り道は、中央道が中津川まで閉鎖されていたため、そこまで下道で行くことに。

IMG_4037.jpg


しかし残念。

中津川の手前で国道19号線が雪崩のため閉鎖(泣)


雪国の光景を傍目に、ALL下道で帰ってきました。

運転中、何度も腰の違和感と戦ってきましたが、帰り着いて一通りエクササイズをしてすっきり!

また、明日より頑張って働きます!!



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愛知県岡崎市を中心に三河地方(安城市、西尾市、豊田市、知立市、蒲郡市など)を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方、ダイエットや、短期間集中ダイエット、ブライダルダイエットなど様々なお力になります。お気軽にご連絡ください!
以下SEO対策タグカラダの再生工場 カラダ・かえるLABO 代表 高橋秀人 パーソナルトレーニング スポーツ整体 岡崎市柱曙2-9-7-205【活動エリア】岡崎市・安城市・西尾市・蒲郡市・豊田市【内容】岡崎市腰痛改善 岡崎市四十肩改善・岡崎市五十肩改善 岡崎市肩こり改善 岡崎市膝痛改善 岡崎市捻挫ぐせ改善 岡崎市外反母趾・岡崎市O脚改善 岡崎市姿勢改善 岡崎市骨盤矯正 岡崎市ペアストレッチ 岡崎市ダイエット指導 岡崎市ダイエット個人指導 岡崎市ダイエット専門 岡崎市短期間ダイエット 岡崎市ブライダルダイエット 岡崎市くびれ 岡崎市ヒップアップ 岡崎市背中の肉 岡崎市二の腕 岡崎市シェイプアップ 岡崎市スポーツコンディショニング 岡崎市ゴルフトレーニング(飛距離向上など) 岡崎市水泳トレーニング(技能向上) 岡崎市野球肩コンディショニング 岡崎市ランナーの身体づくり などなど

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高橋 秀人

Author:高橋 秀人
「カラダ・かえるLABO」代表

岡崎市を中心に、豊田市、安城市、西尾市、豊川市、豊橋市、幸田町、蒲郡市で活動する動きケア(R)パーソナルマスタートレーナーです。

慢性の腰痛、肩こり、四十肩五十肩、膝痛、捻挫ぐせなどの身体の不調や、スポーツによる障害予防改善、パフォーマンス向上まで、ヒトの身体の構造の原理原則に則ってマンツーマンでご指導いたします。



業界経験20年以上の、ベテランです。
身体の構造を深く理解することで、もっともっとたくさんの悩める方のお力になりたいと思い、今も毎日勉強中です。

【得意分野】
・慢性の腰痛・肩こり・四十肩五十肩・膝痛・捻挫ぐせの改善、逆戻り予防
・水泳愛好家のコンディショニング
・ゴルフ愛好家のコンディショニング
・その他スポーツパフォーマンス向上

【連絡先】
愛知県岡崎市柱曙3-5-1
電話:0564-64-5770
FAX:0564-64-5771
メール:info@k-k-labo.com

【活動拠点】
愛知県岡崎市、豊田市、安城市、西尾市、豊川市、豊橋市、幸田町、蒲郡市

【事業内容】
・不調改善パーソナルケア
・パーソナルトレーニング指導
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