FC2ブログ

陰の立役者

こんにちは。

雪かきの影響で全身の筋肉痛に悶絶しています高橋です。

筋肉痛に左右差があるということは、筋肉の使い方に左右差があったか、日ごろのトレーニングの強度設定に問題があるか・・・。

いずれにしても反省が必要ですね。

さて、ソチ五輪では先日羽生選手が見事金メダルを獲得しました。

トレーニングや練習ももちろんですが、それを陰から支えた立役者の記事が出ておりました。

素晴らしいニュース記事でしたのでご紹介いたします。

http://iryou.chunichi.co.jp/article/detail/20140216075925178

以下、中日メディカルサイトより

金メダルの羽生選手 支えた母の「食育」

(2014年2月16日) 【中日新聞】【朝刊】

細い食に「汁物作戦」


細い体をしならせての見事な演技で優勝した羽生結弦選手=内山田正夫撮影
 ソチ五輪フィギュアスケート男子シングルで金メダルに輝いた羽生結弦(はにゅう・ゆづる)選手を、健康面で支えたのが母の由美さんだ。
 171センチ、56キロと細身で食が細い羽生選手。栄養面にばかりこだわった献立を強要すれば「食べなければいけない」というプレッシャーになってしまう。羽生選手が食べたいものを聞いた上で、栄養のバランスを考えた料理を心掛けた。
 昨夏には日本オリンピック委員会(JOC)のスポンサーで「ビクトリープロジェクト」を展開する味の素の支援がスタートした。練習拠点のカナダ・トロントで羽生選手と生活する由美さんに、食が進むレシピを提供。その名も「汁物作戦」だった。味の素の担当者、栗原秀文氏は「汁物には食欲を湧かせる役割がある」と説明した。
 過去に味の素がサポートした競泳の松田丈志選手(東海SC)や入江陵介選手(イトマン東進)からは、色紙に〝食育〟の助言をしたためてもらった。汁物だけでなく、豚バラ大根などのお気に入りメニューもできた。
 昨季までは体調不良やインフルエンザでシーズン中に体調を崩すことがあったが、効果はてきめん。プロジェクト関係者は、由美さんに「今季は本当に風邪をひかなかった」と感謝されたという。 




ホームページ

プロフィール

facebook

今月の営業予定表




BLOGランキング参加中!
↓ポチッとお願いします↓

 
 にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

クリック後ランキングのページに飛びます。
飛んだら1票なのでそこで終了してください。

-----------------------------------------------------------------
愛知県岡崎市を中心に三河地方(安城市、西尾市、豊田市、知立市、蒲郡市など)を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方、ダイエットや、短期間集中ダイエット、ブライダルダイエットなど様々なお力になります。お気軽にご連絡ください!
以下SEO対策タグカラダの再生工場 カラダ・かえるLABO 代表 高橋秀人 パーソナルトレーニング スポーツ整体 岡崎市柱曙2-9-7-205【活動エリア】岡崎市・安城市・西尾市・蒲郡市・豊田市【内容】岡崎市腰痛改善 岡崎市四十肩改善・岡崎市五十肩改善 岡崎市肩こり改善 岡崎市膝痛改善 岡崎市捻挫ぐせ改善 岡崎市外反母趾・岡崎市O脚改善 岡崎市姿勢改善 岡崎市骨盤矯正 岡崎市ペアストレッチ 岡崎市ダイエット指導 岡崎市ダイエット個人指導 岡崎市ダイエット専門 岡崎市短期間ダイエット 岡崎市ブライダルダイエット 岡崎市くびれ 岡崎市ヒップアップ 岡崎市背中の肉 岡崎市二の腕 岡崎市シェイプアップ 岡崎市スポーツコンディショニング 岡崎市ゴルフトレーニング(飛距離向上など) 岡崎市水泳トレーニング(技能向上) 岡崎市野球肩コンディショニング 岡崎市ランナーの身体づくり などなど

カラダの再生工場 カラダ・かえるLABO 代表 高橋秀人 パーソナルトレーニング スポーツ整体 岡崎市柱曙2-9-7-205【活動エリア】岡崎市・安城市・西尾市・蒲郡市・豊田市【内容】岡崎市腰痛改善 岡崎市四十肩改善・岡崎市五十肩改善 岡崎市肩こり改善 岡崎市膝痛改善 岡崎市捻挫ぐせ改善 岡崎市外反母趾・岡崎市O脚改善 岡崎市姿勢改善 岡崎市骨盤矯正 岡崎市ペアストレッチ 岡崎市ダイエット指導 岡崎市ダイエット個人指導 岡崎市ダイエット専門 岡崎市短期間ダイエット 岡崎市ブライダルダイエット 岡崎市くびれ 岡崎市ヒップアップ 岡崎市背中の肉 岡崎市二の腕 岡崎市シェイプアップ 岡崎市スポーツコンディショニング 岡崎市ゴルフトレーニング(飛距離向上など) 岡崎市水泳トレーニング(技能向上) 岡崎市野球肩コンディショニング 岡崎市ランナーの身体づくり などなど



コメント

非公開コメント

アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ヘルス・ダイエット
433位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
フィットネス
54位
アクセスランキングを見る>>
ブログ村ランキング
プロフィール

高橋 秀人

Author:高橋 秀人
「カラダ・かえるLABO」代表

岡崎市を中心に、豊田市、安城市、西尾市、豊川市、豊橋市、幸田町、蒲郡市で活動する動きケア(R)パーソナルマスタートレーナーです。

慢性の腰痛、肩こり、四十肩五十肩、膝痛、捻挫ぐせなどの身体の不調や、スポーツによる障害予防改善、パフォーマンス向上まで、ヒトの身体の構造の原理原則に則ってマンツーマンでご指導いたします。



業界経験20年以上の、ベテランです。
身体の構造を深く理解することで、もっともっとたくさんの悩める方のお力になりたいと思い、今も毎日勉強中です。

【得意分野】
・慢性の腰痛・肩こり・四十肩五十肩・膝痛・捻挫ぐせの改善、逆戻り予防
・水泳愛好家のコンディショニング
・ゴルフ愛好家のコンディショニング
・その他スポーツパフォーマンス向上

【連絡先】
愛知県岡崎市柱曙3-5-1
電話:0564-64-5770
FAX:0564-64-5771
メール:info@k-k-labo.com

【活動拠点】
愛知県岡崎市、豊田市、安城市、西尾市、豊川市、豊橋市、幸田町、蒲郡市

【事業内容】
・不調改善パーソナルケア
・パーソナルトレーニング指導
・自治体要請の健康指導
・健康セミナーの実施

お立ち寄り
最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR