腰痛の新しい見解
昨日、中途半端な終わり方をしましたが、面白いネタとは『腰痛の新しい見解』が、日本整形外科学会と日本腰痛学会から出されたということです。
詳しい本文はリンクからご確認ください。
かいつまむとこうです。
腰痛の85％が、明らかな原因の無い非特異的腰痛であるということです。
そして、運動による腰痛改善効果が認められたということです。
われわれ運動指導者がいうのとは違い、日本整形外科学会と日本腰痛学会が認めたことに大きな意義があります。
ただし、腰痛はとてもデリケートなので運動の様式、強度などは個人により千差万別。
私たちの腕の見せ所です。
↓興味のある方は、じっくり読んでみてください。
産経新聞記事12/31
↓↓モチベーションが上がります！
よければ拍手お願いします<(_ _)>↓↓
愛知県岡崎市を中心に三河地方（安城市、豊田市、知立市、蒲郡市など）を活動拠点にするコンディショントレーナーのブログです。
２月以降順次実施施設、スケジュールなど掲載していきます。
腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方の力になれるよう、精いっぱい勉強中です。
詳しい本文はリンクからご確認ください。
かいつまむとこうです。
腰痛の85％が、明らかな原因の無い非特異的腰痛であるということです。
そして、運動による腰痛改善効果が認められたということです。
われわれ運動指導者がいうのとは違い、日本整形外科学会と日本腰痛学会が認めたことに大きな意義があります。
ただし、腰痛はとてもデリケートなので運動の様式、強度などは個人により千差万別。
私たちの腕の見せ所です。
↓興味のある方は、じっくり読んでみてください。
産経新聞記事12/31
↓↓モチベーションが上がります！
よければ拍手お願いします<(_ _)>↓↓
愛知県岡崎市を中心に三河地方（安城市、豊田市、知立市、蒲郡市など）を活動拠点にするコンディショントレーナーのブログです。
２月以降順次実施施設、スケジュールなど掲載していきます。
腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方の力になれるよう、精いっぱい勉強中です。
