ダイエットのペース
こんばんは。今日もお読みいただきありがとうございます。
河津桜を梅と勘違いして、お客様に指摘され恥ずかしい思いをした高橋です。
今、西尾のゴルフ倶楽部ダイセンではきれいな「河津桜」」が見ごろを迎えています。
今日は、お客様に気づかされた一幕について書きたいと思います。
私はトレーナーとして、お客様の目的が減量であったならば、「１日も早く成果を出してあげたい」と思ってセッションにあたっています。
もちろん、セッションでの運動指導だけでは成功はありえませんので、食生活のアドバイスや、ご自宅でできるエクササイズのご紹介をしています。
「お客様は１日も早く成果を上げたいと思っている」
これは、実は私の思い込みであって、すべての方がそうではないことに気づかされました。
Ａさんは、１０代後半から体重が増え、４０代になった現在まで、痩せることができませんでした。
いろいろサプリメントや、自宅でできるエクササイズＤＶＤを試した結果、あまり効果が出せなかったそうです。
そこで、Ａさんは短期間で痩せることより、無理なく健康的に続けられる運動を継続的に行うため、当店にお越しいただいたそうです。
Ａさんの目的は、「期間の短さよりも、継続して続けられる環境づくり」だったわけです。
急にきつい食事制限や、運動を行うのではなく、現在の体力レベルを引き上げ、時間がかかっても無理なく続けていけるダイエット法。
思い込みは視野を狭くします。
トレーナーとして、またお客様に教えられた一幕でした。
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愛知県岡崎市を中心に三河地方（安城市、西尾市、豊田市、知立市、蒲郡市など）を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方、ダイエットや、短期間集中ダイエット、ブライダルダイエットなど様々なお力になります。お気軽にご連絡ください！
以下SEO対策タグカラダの再生工場 カラダ・かえるＬＡＢＯ 代表 高橋秀人 パーソナルトレーニング スポーツ整体 岡崎市柱曙2-9-7-205【活動エリア】岡崎市・安城市・西尾市・蒲郡市・豊田市【内容】岡崎市腰痛改善 岡崎市四十肩改善・岡崎市五十肩改善 岡崎市肩こり改善 岡崎市膝痛改善 岡崎市捻挫ぐせ改善 岡崎市外反母趾・岡崎市Ｏ脚改善 岡崎市姿勢改善 岡崎市骨盤矯正 岡崎市ペアストレッチ 岡崎市ダイエット指導 岡崎市ダイエット個人指導 岡崎市ダイエット専門 岡崎市短期間ダイエット 岡崎市ブライダルダイエット 岡崎市くびれ 岡崎市ヒップアップ 岡崎市背中の肉 岡崎市二の腕 岡崎市シェイプアップ 岡崎市スポーツコンディショニング 岡崎市ゴルフトレーニング（飛距離向上など） 岡崎市水泳トレーニング（技能向上） 岡崎市野球肩コンディショニング 岡崎市ランナーの身体づくり などなど
カラダの再生工場 カラダ・かえるＬＡＢＯ 代表 高橋秀人 パーソナルトレーニング スポーツ整体 岡崎市柱曙2-9-7-205【活動エリア】岡崎市・安城市・西尾市・蒲郡市・豊田市【内容】岡崎市腰痛改善 岡崎市四十肩改善・岡崎市五十肩改善 岡崎市肩こり改善 岡崎市膝痛改善 岡崎市捻挫ぐせ改善 岡崎市外反母趾・岡崎市Ｏ脚改善 岡崎市姿勢改善 岡崎市骨盤矯正 岡崎市ペアストレッチ 岡崎市ダイエット指導 岡崎市ダイエット個人指導 岡崎市ダイエット専門 岡崎市短期間ダイエット 岡崎市ブライダルダイエット 岡崎市くびれ 岡崎市ヒップアップ 岡崎市背中の肉 岡崎市二の腕 岡崎市シェイプアップ 岡崎市スポーツコンディショニング 岡崎市ゴルフトレーニング（飛距離向上など） 岡崎市水泳トレーニング（技能向上） 岡崎市野球肩コンディショニング 岡崎市ランナーの身体づくり などなど
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今、西尾のゴルフ倶楽部ダイセンではきれいな「河津桜」」が見ごろを迎えています。
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もちろん、セッションでの運動指導だけでは成功はありえませんので、食生活のアドバイスや、ご自宅でできるエクササイズのご紹介をしています。
「お客様は１日も早く成果を上げたいと思っている」
これは、実は私の思い込みであって、すべての方がそうではないことに気づかされました。
Ａさんは、１０代後半から体重が増え、４０代になった現在まで、痩せることができませんでした。
いろいろサプリメントや、自宅でできるエクササイズＤＶＤを試した結果、あまり効果が出せなかったそうです。
そこで、Ａさんは短期間で痩せることより、無理なく健康的に続けられる運動を継続的に行うため、当店にお越しいただいたそうです。
Ａさんの目的は、「期間の短さよりも、継続して続けられる環境づくり」だったわけです。
急にきつい食事制限や、運動を行うのではなく、現在の体力レベルを引き上げ、時間がかかっても無理なく続けていけるダイエット法。
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