帯、結べますか?
和服の着付けを教えているTさん。
最近、右側の腕から肩にかけて痛みが走り大変困っているそうです。
これでは帯が結べません。
現象が起こるには原因があるはずです。
身体をじっくり見させていただき、Tさんには腰痛もあること、腸腰筋や大腿直筋が非常に硬いこともわかりました。
今日はそのTさんの身体にやさしい運動刺激を入力し、肩の動きを滑らかにしてみました。
体幹部に刺激を入れ終わった時点で、
『あ、なんか腕が上がる気がする』
肩(上肢帯)にアプローチをかけてなくても少し光明が見えます。
さらに、上肢帯に刺激を入れ終わった時点で
『大丈夫になったみたい』

はじめはここまで上がりませんでした。
本当は、Beforも写真撮っておけばよかったですね。
こうやって今は、練習させてもらっています。
↓↓モチベーションが上がります!
よければ拍手お願いします<(_ _)>↓↓
愛知県岡崎市を中心に三河地方(安城市、豊田市、知立市、蒲郡市など)を活動拠点にするコンディショントレーナーのブログです。
2月以降順次実施施設、スケジュールなど掲載していきます。
腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方の力になれるよう、精いっぱい勉強中です。
最近、右側の腕から肩にかけて痛みが走り大変困っているそうです。
これでは帯が結べません。
現象が起こるには原因があるはずです。
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体幹部に刺激を入れ終わった時点で、
『あ、なんか腕が上がる気がする』
肩(上肢帯)にアプローチをかけてなくても少し光明が見えます。
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はじめはここまで上がりませんでした。
本当は、Beforも写真撮っておけばよかったですね。
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