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あなたの介護、誰がするのか?

こんにちは。

季節の変わり目で、少々バテ気味な高橋です。

朝晩の気温差が大きくなると体調を崩しやすくなりますので、皆さんも気を付けてくださいね。




今日は、みなさんがご自身の介護予防について、どうお考えなのかを問いかけてみたいと思います。

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昨今、日本の医療費、介護保険料は増大するばかりです。

私たち労働世代の支払う、保険料や医療費、税金の多くもそこにつぎ込まれています。

これまで、日本を経済大国に導いてきた先輩方に、福祉サービスを受けていただくのは当然のことです。

しかし、このまま高齢者人口が増えていくのに、私たちの世代はその予防にどれだけ関心を持っているでしょうか。


各地で介護施設がたくさんできて、在宅介護から入所介護に切り替えられる方も多くみられます。

また、施設で過ごす方の快適性やQOLを考えた取り組みも進みつつあります。

われわれの世代が、70代、80代になったころには、さらに充実した設備やサービスが受けられるかもしれません。


しかし、労働者世代が減少しているということは、施設があってもそこで働く人手が足りなくなります。

8月20日の新聞記事でも現在の人手不足に関することが書かれています。

8月20日北陸中日新聞 介護事業所6割人手不足


現在元気に生活できている私たちは、次世代の負担を軽減する責務があります。

現在、家族の介護を担う方々のストレスにも注目が集まっています。

8月22日中日新聞 8割「介護でストレス」


私も、自他認める親バカです。

愛する娘に将来、自分のことでストレスを与えたくはありません。



介護状態に陥る原因は、

脳血管疾患 21.5%

認知症 15.3%

高齢衰弱 13.7%

関節疾患 10.9%

骨折、転倒 10.2%

心疾患 3.9%

糖尿病 3.0%   (H22 厚労省)




上記いずれも、日常的に体を動かす習慣があれば予防に貢献できるものばかりです。

努力していても病気になることももちろんありますが、できる努力をしないで介護が必要な状況になり、あとから子供に『助けてくれ』はどうなんでしょうか

もう一度、考えてみましょう。

あなたの介護は、誰がするのか。



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高橋 秀人

Author:高橋 秀人
「カラダ・かえるLABO」代表

岡崎市を中心に、豊田市、安城市、西尾市、豊川市、豊橋市、幸田町、蒲郡市で活動する動きケア(R)パーソナルマスタートレーナーです。

慢性の腰痛、肩こり、四十肩五十肩、膝痛、捻挫ぐせなどの身体の不調や、スポーツによる障害予防改善、パフォーマンス向上まで、ヒトの身体の構造の原理原則に則ってマンツーマンでご指導いたします。



業界経験20年以上の、ベテランです。
身体の構造を深く理解することで、もっともっとたくさんの悩める方のお力になりたいと思い、今も毎日勉強中です。

【得意分野】
・慢性の腰痛・肩こり・四十肩五十肩・膝痛・捻挫ぐせの改善、逆戻り予防
・水泳愛好家のコンディショニング
・ゴルフ愛好家のコンディショニング
・その他スポーツパフォーマンス向上

【連絡先】
愛知県岡崎市柱曙3-5-1
電話:0564-64-5770
FAX:0564-64-5771
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【活動拠点】
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【事業内容】
・不調改善パーソナルケア
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