膝が痛いのに、股関節にアプローチ
おはようございます。
今日もお読みいただきありがとうございます。
娘の七五三の写真を、新型iPhoneの壁紙にしてにやにやしている高橋です。
今日は、実際に当店で膝の痛みお改善した方の実例を紹介します。
Ｈさんは、20代の女性。
左ひざの内側が痛いということでご来店されました。
何か思い当たることがあるわけではなく、気付いたら痛くなっていたという状況です。
痛み出してかれこれ2週間。
歩いても痛くない。
立ち上がる際や、膝を内側に向けるときのみ痛みが起きる。
内側側副靭帯の損傷や、鵞足炎など、考えられることはたくさんありますが、ひとまず膝を挟む筋肉の機能を確かめます。
Ｈさんは、柔軟性に問題ないようです。
足首の機能や股関節も見てみます。
ここで発見！
左股関節の内ねじりが、極端にしづらいコンディションでした。
膝のケアをしつつ、股関節の動きを引き出してあげると
「あれ？痛くないんですけど・・・」
困惑したＨさんの表情をみて、何とも言えない快感を覚えた高橋でした。
痛いところ＝悪いところ
とは限りません。
人間は、たくさんの筋肉でたくさんの関節を動かして生活しています。
動き作りは、非常に大事だと改めて思った瞬間でした。
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愛知県岡崎市を中心に三河地方（安城市、西尾市、豊田市、知立市、蒲郡市など）を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方、ダイエットや、短期間集中ダイエット、ブライダルダイエットなど様々なお力になります。お気軽にご連絡ください！
以下SEO対策タグカラダの再生工場 カラダ・かえるＬＡＢＯ 代表 高橋秀人 パーソナルトレーニング 加圧 スポーツ整体 岡崎市柱曙3-5-1【活動エリア】岡崎市・安城市・西尾市・蒲郡市・豊田市【内容】岡崎市加圧 岡崎市腰痛 岡崎市四十肩・岡崎市五十肩 岡崎市肩こり改善 岡崎市膝痛 岡崎市捻挫 岡崎市外反母趾・岡崎市Ｏ脚改善 岡崎市姿勢改善 岡崎市骨盤矯正 岡崎市ペアストレッチ 岡崎市ダイエット指導 岡崎市ダイエット個人指導 岡崎市ダイエット専門 岡崎市短期間ダイエット 岡崎市ブライダルダイエット 岡崎市くびれ 岡崎市ヒップアップ 岡崎市背中の肉 岡崎市二の腕 岡崎市シェイプアップ 岡崎市スポーツコンディショニング 岡崎市ゴルフトレーニング（飛距離向上など） 岡崎市水泳トレーニング（技能向上） 岡崎市野球肩コンディショニング 岡崎市ランナーの身体づくり などなど
カラダの再生工場 カラダ・かえるＬＡＢＯ 代表 高橋秀人 パーソナルトレーニング 加圧 スポーツ整体 岡崎市柱曙3-5-1【活動エリア】岡崎市・安城市・西尾市・蒲郡市・豊田市【内容】岡崎市加圧 岡崎市腰痛改善 岡崎市四十肩改善・岡崎市五十肩改善 岡崎市肩こり改善 岡崎市膝痛改善 岡崎市捻挫ぐせ改善 岡崎市外反母趾・岡崎市Ｏ脚改善 岡崎市姿勢改善 岡崎市骨盤矯正 岡崎市ペアストレッチ 岡崎市ダイエット指導 岡崎市ダイエット個人指導 岡崎市ダイエット専門 岡崎市短期間ダイエット 岡崎市ブライダルダイエット 岡崎市くびれ 岡崎市ヒップアップ 岡崎市背中の肉 岡崎市二の腕 岡崎市シェイプアップ 岡崎市スポーツコンディショニング 岡崎市ゴルフトレーニング（飛距離向上など） 岡崎市水泳トレーニング（技能向上） 岡崎市野球肩コンディショニング 岡崎市ランナーの身体づくり などなど
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立ち上がる際や、膝を内側に向けるときのみ痛みが起きる。
内側側副靭帯の損傷や、鵞足炎など、考えられることはたくさんありますが、ひとまず膝を挟む筋肉の機能を確かめます。
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膝のケアをしつつ、股関節の動きを引き出してあげると
「あれ？痛くないんですけど・・・」
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