外反母趾とテーピング
![DSC_0619[1]_convert_20121129210914](http://takohideg.blog.fc2.com/img/20121129213307c5a.jpg/)
突然汚い足の画像ですいません。
走ると足底部に痛みが出る原因を、外反母趾気味の形状にあるのではと思い、テーピングをしてみました。
薬局でテーピングコーナーに行くと、あるわあるわ、いろんな種類。
もはやこれはテープじゃないのでは？と思うようなものも。。。
ひとまず50ｍｍと35ｍｍのキネシオテープを買って、昔の記憶をたどりながら実践。
![DSC_0621[1]_convert_20121129212517](http://takohideg.blog.fc2.com/img/201211292135265b8.jpg/)
これで走ってみると、確かに拇指球に体重が乗る意識がしやすい。
しばらく様子を見てまた報告したいと思います。
あ、爪切らなきゃ。
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愛知県岡崎市を中心に三河地方（安城市、西尾市、豊田市、知立市、蒲郡市など）を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。
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カラダの再生工場 カラダ・かえるＬＡＢＯ 代表 高橋秀人 パーソナルトレーニング スポーツ整体
岡崎市柱曙2-9-7-205
【活動エリア】
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【内容】
腰痛改善 四十肩・五十肩改善 肩こり改善 膝痛改善 捻挫ぐせ改善 外反母趾・Ｏ脚改善 姿勢改善 骨盤矯正 ペアストレッチ ダイエット指導 ダイエット個人指導 ダイエット専門 短期間ダイエット ブライダルダイエット くびれ ヒップアップ 背中の肉 二の腕 シェイプアップ スポーツコンディショニング ゴルフトレーニング（飛距離向上など） 水泳トレーニング（技能向上） 野球肩コンディショニング ランナーの身体づくり などなど
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